jak się

Nitro E dobrze się sprawdza jako stack przedtreningowy jak małe koszty to dokup 250g mono i też będzie lux

mam na stanie animal staka dopiero co konczylem clouda i x- panada mam jeszcze po puszcze tej kreatyny ale nie jestem z niej zadowolony no i alri JW i BAM , a co myslicie o thermal pro zwijam sie do supli jak tak bedzie lepiej ??

"albo juz nic. nie chce mi sie" - SOG - czuje to samo jak na niektore posty odpisuje

[...] rzeczywiście dokładnie przeczytał ten artykuł wystarczyłyby drobne modyfikacje by z FBW "na masę" powstało FBW "na siłę edit. edytuj posty. Na wszystko przyjdzie czas. Ew. Bill Star 5x5 fajny trening jak już się upierasz :< http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=91 Zmieniony przez - kunscik w dniu 2011-08-10 21:38:59

Ja Ci polecę Wheya 100 z Treca - pewniak. Pijąc nie zastanawiasz się czy czasem nie popijasz gainera czy bulka jak to ma miejsce przy nie których białkach. Smaki wszystkie b.dobre z przyjemnością będziesz popijał.:-)

A instruktor nie mówi chłopakom, że jak przestaną walić gruchę, to szybciej nauczą się parkować?

Jeżeli są sensowne, to być może tak. Jednak rzadko spotykam się z takimi. Zawsze coś jest nie tak. Jak nie tłuszcze za nisko, to białko za wysoko.

Jaki problem ściągnąć jakieś przykładowe dania z KUCHNIA SFD i zrobić ze swoim makro? Przecież, to kwestia chwili, skoro dobrze się prowadzisz i jesteś zadowolony z progresu sylwetkowego, to nie ma sensu szukać dietetyka, tylko przepisy na ciekawe dania, aby jak mówisz urozmaicić jałową i monotonną dietę. Zajrzy w dział Kuchni - na pewno [...]

Stówka za same obciążenia i powiedzmy jutro odbiór na dworcu w Czewie? Ewentualnie jak jesteś studentem, to Ty możesz się przejechać pociągiem (10zł w jedną stronę), a ja Ci zwrócę za bilet :) Gryfy są mi zbędne. Wal na GG 4553560.

J/W ale dodam od siebie że przy brzuszkach wystarczy że zle prowadzisz ODDECH i już Lipa dlatego jak ktoś mi mówi że setki brzuszkow to sie śmieje bo tak to można uzyskac odwrotny efekt

Wiesz co mi właśnie pomogło takie trzymanie jak opisałem wyżej, gdy się odpowiedni punkt naciśnie palcami to, przynajmniej u mnie eliminuje napięcie mięśni karku i nie odczuwam bólu w nim. A odwrócone spięcia to świetna rzecz też serdecznie je polecam.

Rozgrzewka Rozgrzewka Alternatywna rozgrzewka dla każdego trzeba się przed i po i e trakcie tak najlepiej i jak ćwiczysz na mase to raz na tydzień jedną grupę

Jak wytrzymałość to non stop tylko w małych dawkach, po jakims tam czsie przerwa tez by sie przydała

no to umówmy się tak, że jeżeli będą waniliowe to wyślij mi, jeżeli nie to zamuwienie anuluj.Na maila przesyłam ci adres.Opisz jak już będziesz wiedział czy są wanilie. SFD FIGHT KLUB Ułan

[...] forum dzieje się coraz gożej-SOGi mogą dawać tylko abonenci,dziewczyny nie chcą wklejać fotek i wysyłac CV do zainteresowanych,a administrator wyjechał po koszulki "zaraz" wraca-może wkońcu zobaczymy jak wygląda. A czy nie wkur.wa Cie że Quart nie ma modaMożesz to zmienić głosując na TAK!- http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=111962

[...] forum dzieje się coraz gożej-SOGi mogą dawać tylko abonenci,dziewczyny nie chcą wklejać fotek i wysyłac CV do zainteresowanych,a administrator wyjechał po koszulki "zaraz" wraca-może wkońcu zobaczymy jak wygląda. A czy nie wkur.wa Cie że Quart nie ma modaMożesz to zmienić głosując na TAK!- http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=111962

To moze mi sie cos poknocilo, bo jak ja bylem, to chodzila m.in. wlasnie Ania i Andrzej, ktory zreszta chodzil do tej samej co ja szkoly ( i byl chyba kuzynem trenera )

Dziwi mnie jak ktoś się pyta " który styl jest najlepszy ?" . Najlepszy w czym ? Dobry judoka pokona słabego karatekę i na odwrót . To czy jesteście dobrzy , zależy tylko od was .

Ja tam nie jestem wyznawcą takiej "szkoły" ale gdzieś czytałem o tym. Jak dla mnie ważne żeby bilans się zgadzał i tyle :P

jesli plecy slabo cwiczysz to i klata nie bedzie rosla poniewaz klata sie opiera na plecach i jak bedziesz mial waskie plecy to i klata bedzie mala popracuj nad treningiem plecow dobra moja rada.... Zmieniony przez - Koksownia w dniu 2006-04-23 13:04:00